przed i

wyczytałem że jedna kapsułka zawiera ~1g rozgałęzionych aminowasów BCAA czyli wychodzi mi po 7 kapsułek przed i po 14 kaps wydaje mi sie dużo no ale ok będę tak brał dzięki wielkie

Ok 10-20 min przed i zaraz po.

BCAA 1g/10kg masy ciała przed i po treningu ( mowa o czystym BCAA nie prochu ) Aminy do posiłkow ubogich w białko pełnowartościowe.

w sensie chodzi CI o nietreningowy? rano daj 5g krety przed i po bieganiu daj bcaa dodatkowo po glutamine

co tak dużo tego bcaa ? 20 g przed i 20g po treningu samego bcaa?

daj 7-8 przed i po treningu

ja do diety która wypisł glok dałbym aminokwasy.mas xxl dałbym po treningu, Cm3. polecam rano przed i po treningu.

ja nie mialem stesu w ogole wyluzowalem sie przed i git;d

"- w trakcie treningu BCAA 20g" A nie lepiej to rozrzucić na 2 porcje po 10g,przed i po treningu? Gdzie kupiłeś melatonine?

bialko http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html bcaa http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html bialko wedlug brakow w diecie bcaa 10g przed i 10g po treningu kreatyna dt 5g rano 5g po treningu dnt 5g rano

10 g przed i 10g w trakcie.

w dni treningowe 5g z rana, 5g przed i po treningu w dni nie treningowe 5g z rana

co lepiej brać BCAA z SFD czy BCAA z Activity (te maja wiecej glutaminy) jako antykatabolik przed i po

ja też wieki. a bierzesz coś osłonowo? ja jak nie biorę podczas antybiotyku to własnie mi rozwalal brzuch. teraz bralam oslonowy godzine przed i bylo ok.

daj fotki przed i po

Nie nie chce jeść tylko przed i po

10g przed i po treningu

Nie mam opakowania, bo jeszcze nie zakupiłem (ale chciałem się już dowiedzieć o dawkowaniu) więc nie miałem jak tego "byka" przeczytać.. Łoo czyli 9 kaps. przed i po trochę dużo.. razem 18 na dzień..

przed i po treningiem daj chude miesko, a nie schab, daj go w dni nie treningowe w połączeniu z warzywami, ryż biały tylko po treningu. makrela wedzona nie za czesto,

przed i lydy mogą być tak samo dokładasz co 2tyg 2,5kg jak czegos nie óżesz zrobic to zamien